měla bych zhubnout, nebo přibrat?

29. ledna 2017 v 10:55 |  Zdraví
Ahojky dívky, tento web je o tom jak vést zdravý životní styl. Dneska vám sem dám fotky různých dívek a vy mi napište do komentářů jak vypadáte (podle těchto obrázků, nebo jaký obrázek je vám nejbližší), a jak si přejete vypadat.

A B C D

Image result for anorexia Image result for fit dívky postava Image result for baculky Image result for obezita


Pokud máte postavy jako jsou na obrázku A a D, taky byste měli začít něco dělat. Na obrázku A byste měli hledat lékařskou pomoc, protože by to jinak mohlo dopadnout hoodně špatně. A na obrázku D byste měli něco udělat se svým jídelníčkem (hlavně pomalu, začít si snižovat porce po malých dávkách, např: byli jste zvyklé si dát ráno ke snídami dva hamburgery a zapíjet to kofolou, tak si udělejte hamburger doma ,,zkuste zdravý, a ne z mcdonald :),, a dejte si k tomu čaj, a až si na to zvyknete, tak si kupte třeba mysli nebo ovesnou kaši, která zasytí a je běžně dostupná v obchodech.) Pokud vaše postava vypadá jako na obrázku B aC, tak máte ideální postavu, v tom případě vám gratuluji :).




 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 newstartbyk newstartbyk | E-mail | 29. ledna 2017 v 15:09 | Reagovat

Jsem obrázek D akorát nesnídám,vlastně vůbec nejím Hamburgery......začala jsem asi před 3 týdny cvičit a pravidelně a zdravěji jíst,tak držte palce ať to zvládnu a dosáhnu ideální postavy... =) :-)

2 hanule hanule | Web | 29. ledna 2017 v 20:14 | Reagovat

[1]: Držím palečky a mám z tebe velkou radost. Je to super pocit, když vidím tvou snahu a chut cvičit. :)
   Chtěla bych sem dávat i různé cviky jak zpevnit, nebo zhubnout, tak se můžeš podívat :)

3 newstartbyk newstartbyk | E-mail | 30. ledna 2017 v 16:32 | Reagovat

Tak zatim velke vysledky ještě nejsou....chce to čas.... :-) určitě by byly dobré cviky na břicho,hlavně spodní brichor...s tím mám problém.... :-|

4 hanule hanule | Web | 30. ledna 2017 v 17:39 | Reagovat

[3]: Dobře :-) něco najdu

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama